ऋषिः - कौरुपथिः
देवता - अध्यात्मम्, मन्युः
छन्दः - अनुष्टुप्
स्वरः - अध्यात्म सूक्त
प्रा॒णा॒पा॒नौ । चक्षु॑ः । श्रोत्र॑म् । अक्षि॑तिः । च॒ । क्षिति॑ः । च॒ । या । व्या॒न॒ऽउ॒दा॒नौ । वाक् । मन॑ः । ते । वै । आऽकू॑तिम् । आ । अ॒व॒ह॒न् ॥१०.४॥
प्राणापानौ । चक्षुः । श्रोत्रम् । अक्षितिः । च । क्षितिः । च । या । व्यानऽउदानौ । वाक् । मनः । ते । वै । आऽकूतिम् । आ । अवहन् ॥१०.४॥